Documenter ne vous engage à rien. Mais si vous décidez de signaler ou de porter plainte plus tard, les preuves seront là.
Quoi documenter ?
- Des captures d’écran des messages, commentaires ou publications, avec la date et l’heure.
- Le nom du compte et son lien (pas seulement le nom affiché).
- Les liens des publications ou vidéos.
- L’historique des appels ou SMS.
- Un court résumé : ce qui s’est passé, quand et où.
Comment les garder en sécurité ?
- Conservez-les là où la personne qui vous fait du mal ne peut pas y accéder (pas sur un téléphone partagé).
- Faites une deuxième copie dans un autre endroit sûr.
- Ne modifiez pas les fichiers originaux.
Si documenter est trop éprouvant, vous pouvez demander à une personne de confiance de vous aider.