الدعم النفسي: شنوّة تستنّى، وكيفاش تعتني بروحك
العنف الرقمي يأثر على النوم، الثقة، والإحساس بالأمان. ردود الفعل هاذي طبيعية، والدعم يعاون.
دقيقة قراءةكل ما تحتاج باش تفهم العنف الرقمي، تحمي روحك، وتعرف وين تلقى الدعم. أقرا بلا ما تبلّغ، القرار ديما ليك.
العنف الرقمي يأثر على النوم، الثقة، والإحساس بالأمان. ردود الفعل هاذي طبيعية، والدعم يعاون.
دقيقة قراءةتعليقات، حملات ولا منشورات تهاجمك على خاطر إنت مرا، ولا على خاطر هويتك ولا ميولك. موش "رأي"، وعندك الحق ترفضو.
دقيقة قراءةكشف الهوية الجندرية ولا الميول الجنسية من غير موافقة ينجم يعرّضك لخطر من العايلة ولا المحيط. هاذي خطوات باش تحمي روحك.
دقيقة قراءةحد يراقبك، يتبّع تحركاتك، ولا يحاول يتواصل معاك بالسيف، حتى بعد ما قلتلو لا.
دقيقة قراءةنشر ولا التهديد بنشر تصاور ولا فيديوهات حميمية من غير موافقتك هو عنف، والمسؤولية على اللي يعملو، موش عليك.
دقيقة قراءةشكون يشوف تصاورك، شكون ينجم يبعثلك، وشكون يلقاك؟ إعدادات بسيطة تقلّص برشا الخطر.
دقيقة قراءةأقوى حماية بسيطة لحساباتك: حتى كان حد عرف كلمة السر، ما ينجمش يدخل.
دقيقة قراءةكان حد يهددك على الإنترنت، سلامتك قبل كل شي. هاذي خطوات تعاونك تفهم الخطر وتتصرّف.
دقيقة قراءةخطوات سريعة باش ترجّع حسابك، تسكّر الباب على اللي دخل، وتحمي الناس اللي في القائمة متاعك.
دقيقة قراءةإجابات قصيرة على أسئلة نسمعوها برشا.
دقيقة قراءة